Тренеры по тайскому боксу

4
Выбрать округ

Муай-тай пришел к нам из далекого Таиланда. Древнее боевое искусство, также известное как «бой восьми конечностей», известно своей сокрушительной силой. Мощные удары ногами, руками, локтями и коленями – вот, что отличает его от других единоборств.

Обучиться тайскому боксу можно разными способами – по книгам, интернет-курсам, в спортивной секции. Но тренировки в другом конце города не всегда возможны – бешеный темп жизни не оставляет свободного времени. Если это актуально для вас, рекомендуем найти персонального тренера по тайскому боксу при помощи сервиса ProTrener.

Особенности муай-тай

В Таиланде тайский бокс является самым популярным единоборством. Ему обучают полицейских и военнослужащих, детей в спортивных клубах, мужчин и женщин. Искусству более 2 тысяч лет, но за это время принципы тренировок остались неизменными. От обучающихся требуется гибкость, хорошая растяжка, ловкость, выносливость. Все это приобретается в ходе занятий. Индивидуальных – особенно: здесь все внимание наставника направлено на ученика.

Кроме общей физической подготовки, на занятиях отрабатываются удары по грушам или «лапам» (большим накладкам). После освоения базовых элементов муай-тай спортсмен начинает спарринги с персональным тренером.

Результаты тренировок

Через 3-4 месяца регулярных занятий ученик становится быстрее, ловчее, выносливее. Хотите знать, как выглядят тайские боксеры? Взгляните на Тони Джа, главного героя фильма «Онг Бак», и вы все поймете. Спортсмены гибкие, стройные, не имеют даже капли лишнего жира. Прийти к такой потрясающей форме можете и вы.

Тренер по тайскому боксу готов оказать вам помощь в освоении сокрушительного восточного боевого искусства. Воспользуйтесь агрегатором «ПроТренер» и найдите лучшего наставника в удобном для занятий районе.