Регалии

Мастер спорта по пауэрлифтингу (WPC Russia, Союз пауэрлифтеров России). Элита GPA по пауэрлифтингу.

Достижения

Серебряный призёр Кубка России по пауэрлифтингу (WPC, 2012 г.), победитель Кубка Европы по пауэрлифтингу (WPC, 2013 г.), серебряный призёр Кубка Восточной Европы по пауэрлифтингу (WPC, 2013 г.), победитель Кубка России по пауэрлифтингу (WPC, 2014 г.), бронзовый призёр чемпионата Европы по пауэрлифтингу (WPC, 2014 г.), победитель Кубка Евразии по пауэрлифтингу по версии GPA (2014 г.).

Опыт работы

Более 13 лет

Воспитанники

Специализируюсь в двух направлениях: 
● Женский фитнес (лучший результат "-36 кг" за 5 месяцев);
● Подготовка спортсменов к соревнованиям по пауэрлифтингу (лучший результат - звание мастера спорта на международных соревнованиях).

В работе с девушками преимущество отдаю методам функционального тренинга и гарантирую индивидуальный подход. Тренировки построены с учётом физиологических особенностей женского организма и на 100% решают любые проблемы с фигурой! Я не раз сталкивался с девушками, пострадавшими от некорректного тренинга: нарушение цикла, приступы голода, набор сброшенных килограммов и плохое настроение. Все эти проблемы удалось успешно решить. Кроме того, к работе я подхожу комплексно - в моей команде работает врач-диетолог, поэтому у жира просто не останется шансов!

При подготовке спортсменов я использую классические методы подготовки (периодизация и циклирование нагрузки, специализированные подсобные упражнения) и личный опыт - 15 лет соревновательной подготовки и более 100 соревнований всероссийского и международного масштаба.

Образование

Выпускник Первой школы фитнеса.
Автор статей о правильном питании и женском тренинге.

Отзывы

Отзывы ()