Инструктор по детской йоге

1
Выбрать округ

Йога не является уделом избранных. Классические асаны может освоить даже ребенок. Как найти хорошего инструктора для детей? Сарафанное радио устаревает, поскольку появляются интернет-площадки по поиску специалистов. Сервис ProTrener — один из таких ресурсов.

Задачи йоги

Почему-то среди обывателей бытует мнение, что йога — бесполезное занятие, сопровождаемое постоянной физической болью. Это — полный абсурд. Йога — древнейшее искусство контроля своего психофизического состояния. Регулярные занятия помогают в достижении следующих целей:

  • абсолютное здоровье;
  • ровное эмоциональное состояние;
  • хорошая растяжка;
  • ясность ума.

Взрослые, утомленные работой и семейными обязанностями, находят в йоге средство для расслабления, эмоциональной разрядки. Почему бы не учить этому детей с ранних лет?

Выгоды занятий с персональным тренером

Чем может быть полезен персональный инструктор по детской йоге? Некоторые причины — ниже:

  • его внимание полностью сосредоточено на ученике — вашем ребенке;
  • он исповедует индивидуальный, а не групповой подход, т. е. при составлении плана занятий учитывает особенности организма детей (в т.ч. болезни вроде искривления позвоночника, лишний вес и т. д.);
  • сэкономит вам и ребенку время — некоторые инструкторы выезжают на дом в удобное вам время.

В йоге нет соревновательного аспекта — каждый движется с той скоростью, с какой может. Поэтому индийское искусство так популярно, и детей с ним ознакомить стоит как можно раньше. Используйте сервис ProTrener, чтобы найти надежного специалиста.