Достижения

Вид спорта:  Хатха-йога

Место проведения занятий:  г. Москва

Стоимость:  Групповые - 650 рублей. (Предварительная запись не позднее, чем за 2 часа до занятия)

Индивидуальные занятия:

4000 рублей/ 90 минут;

3000 рублей/60 минут.

Аренда оплачивается отдельно.

Веду групповые занятия в "Центре йоги на Достоевской" при "Московском университете йоги" (ул. Октябрьская, д. 4 - м. Достоевская) по следующему расписанию:

вторник:
10.30-12.15 - хатха-йога "Сила, гибкость и баланс"
12.30-13.30 - йога-ланч;
среда: 
19.15 - хатха-йога;
четверг:
10.30-12.15 - хатха-йога "Сила, гибкость и баланс"
12.30-13.30 - йога-ланч;
воскресенье:
14.00-15.30 хатха-йога.
Мини-группа в Танцевальном салоне Елены Нечаевой (ул. Валовая, д.19 - м.Павелецкая), расписание:
понедельник:
18.30 - 20.00 хатха-йога;
четверг:
18.30 - 20.00 хатха-йога.

Провожу индивидуальные занятия с выездом на территорию ученика в пределах Москвы.

Опыт работы

Практикую хатха-йогу с 2008 года, знакома с различными направлениями (аштанга-виньяса, айенгар, универсальная, йога в гамаках, йога-нидра).
Преподаю хатха-йогу с 2013 года.

Даю практики по следующим направлениям: 
хатха-йога, йога для женщин, йога-нидра, пранаямы, медитации.
Работаю как с группами так и с индивидуальными учениками, имею  знания по йогатерапии, слежу за травмобезопасностью практики.
Являюсь ведущей мастер-классов в Московском Университете йоги по следующим дисциплинам: йога для женщин, шаткармы и  развитие гибкости. 

Образование

AUM Yoga Institute (India) - 2013 год;
Московский Университете йоги - 2015 год;
а также различные семинары и мастер-классы.

Отзывы

Отзывы ()